Travailler huit heures par jour assis à un bureau peut nuire à votre santé et à votre productivité. Selon des études, alterner entre s’asseoir, se lever et bouger est très bon pour la santé. Un bureau assis-debout est la méthode idéale pour être actif sans quitter votre ordinateur. L’achat de cet équipement de travail est plus difficile que l’achat d’un simple bureau. Non seulement il en existe plusieurs sortes, mais vous devez également sélectionner le modèle qui correspond le mieux à vos besoins. Nous avons passé plus de 20 heures à analyser et comparer des bureaux, ainsi que les commentaires de plusieurs centaines de clients. Découvrez dans cet article notre classement sur les meilleurs bureaux réglables en hauteur.
Quel est le meilleur bureau assis debout en 2023 ?
Les douleurs lombaires et cervicales sont devenues fréquentes chez les personnes qui travaillent assis devant un bureau. Si ces douleurs se répètent, il ne faut pas les négliger. De nos jours, les chercheurs en ergonomie ont créé de nouveaux équipements qui améliorent le bien-être tout en limitant les effets négatifs d’une mauvaise posture. Ce guide des meilleurs bureaux assis-debout vous convaincra de la nécessité de modifier votre posture pour soulager votre corps. Découvrez les meilleurs bureaux assis debout de 2023 et donnez à votre corps le moyen d’être en bonne santé.
Flexispot E2B-DE – Le meilleur bureau assis debout
Le bureau électrique Flexispot E2B-DE est un poste de travail polyvalent qui peut être utilisé à la maison ou au travail. Ce modèle de bureau assis debout électrique fait partie de la gamme de bureaux révolutionnaire capable d’être surélevée automatiquement.
Il est doté d’un moteur électrique et d’une conception en acier durable qui encourage une utilisation à long terme. Un système de commande permet de changer la position assise à debout en quelques secondes.
Duronic DM05D1 – Le meilleur rapport qualité-prix
Ce produit de la marque Duronic est un support de bureau adaptable en hauteur. Il vous permet de passer de la position assise à la position debout et vice versa.
En revanche, sachez que seul un bureau classique avec une hauteur décente permettra de l’utiliser dans les meilleures conditions. La robustesse de ce support, qui peut supporter un poids élevé de 15 kg, nous a beaucoup plu.
Bontec MWS02 – Le meilleur bureau assis debout pas cher
Le BONTEC présente un design contemporain et magnifique qui convient à la fois à la maison et au lieu de travail.
De plus, vous pouvez l’utiliser comme bureau debout ou comme table d’ordinateur tout en étant confortablement assis sur votre canapé. Cela est dû à la capacité de la table à être rapidement déplacée dans n’importe quelle direction. Il présente un design moderne, attrayant, fonctionnel et de qualité supérieure.
Songmics LSD06BK – Un excellent rapport qualité-prix
Le support de bureau LSD06BK est idéal pour les personnes qui opèrent avec de nombreux écrans. De nombreux designers et graphistes le préfèrent en raison de sa forme allongée, qui permet d’installer deux grands écrans, ainsi que du support de clavier amovible, qui laisse suffisamment de place pour une tablette graphique.
C’est un excellent support de bureau si vous souhaitez travailler en alternant la position assise ou debout.
Pourquoi nos avis sur les bureaux assis et debout sont fiables ?
Notre sélection des meilleurs bureaux assis et debout est basée sur plusieurs critères pour vous faciliter la vie, dont le rapport qualité-prix, les avis clients, les promotions et des tests pour comparer les performances. Sachez également que nous sommes impartiales dans notre recherche de produits.
Qu’est-ce qu’un bureau assis debout ?
C’est un meuble de travail dont la hauteur est réglable et adaptable à votre taille, comme son nom l’indique. Ces articles convertibles inventifs ont été créés en réponse à la difficulté de rester assis pendant de longues périodes. Il est désormais possible de modifier sa posture en fonction de ses exigences en toute simplicité grâce à ce type de bureau. Ce type de poste de travail modulable permet de basculer entre assis et debout pendant la journée. C’est probablement la meilleure solution pour les maux de dos causés par un travail professionnel statique qui nécessite l’utilisation d’un ordinateur. En conséquence, le bureau assis-debout, souvent appelé bureau debout, semble être une option viable pour la majorité des utilisateurs.
Comment choisir un bureau assis-debout ?
Fonctionnement
Vous pouvez modifier la hauteur de votre bureau assis-debout selon deux méthodes. L’une est faite à la main, tandis que l’autre est faite à l’aide d’un moteur électrique. Parce que la différence de prix entre ces 2 méthodes est parfois modeste, nous vous suggérons d’obtenir un bureau motorisé.
La surface de travail
Selon le type de travail que vous effectuez, la taille de votre bureau peut changer. Votre bureau sera plus petit si vous utilisez uniquement un ordinateur portable et un bloc-notes plutôt que de nombreux écrans.
Les options
Certains bureaux assis-debout peuvent intégrer des choix de connexion très pratiques, comme des ports USB ou des prises électriques, directement dans le bureau, permettant une bien meilleure gestion des appareils et des fils, qui gagneront à être rangés pour supporter les allers-retours.
Les réglages disponibles
Un bureau assis-debout peut être réglé en hauteur de 60 cm à plus de 130 cm. Vous pourrez peut-être ajuster la largeur et la profondeur des pieds pour améliorer la stabilité globale, selon le style de bureau.
Les rangements
Lorsqu’il s’agit d’un bureau traditionnel, vous pouvez bénéficier d’un rangement intégré. Ils sont cependant plus rares sur les bureaux assis-debout motorisés, mais certains modèles en possèdent. En conséquence, vous pouvez profiter de quelques tiroirs ou étagères sous la surface du produit.
La nuisance sonore pour les modèles électriques
Ce type de produit de pointe n’a pas encore de moteur silencieux. En conséquence, tout bureau électrique que vous achetez est susceptible de produire du bruit lorsque vous l’installez. Il existe cependant un certain nombre de modèles qui sont assez bien développés mais, par conséquent, sont un peu plus chers que les autres. Ceux-ci sont plus silencieux, ce qui les rend parfaits pour les familles avec de jeunes enfants.
La stabilité
Vous devez faire attention à ne pas choisir un bureau de levage électrique de mauvaise qualité fait de matériaux douteux et fragiles. Il est préférable de dépenser une grosse somme plutôt que de se retrouver avec un produit inutile.
Le prix
Il est incontestablement plus coûteux qu’un bureau ordinaire. Cependant, ne laissez pas ce critère vous empêcher de considérer votre achat comme un investissement à long terme. Il convient également de noter que cela vous fera économiser de l’argent sur les traitements des maux de dos. Si votre budget est restreint, les bureaux assis-debout manuels sont une alternative attrayante.
Les promotions
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FAQ
Bureau assis/debout manuel ou électrique ?
Si vous souhaitez régler la hauteur de votre bureau fréquemment, au moins une fois par jour, le moteur électrique vous sera utile. Sinon, un bureau manuel est une option plus rentable. Cependant, il est important de se rappeler qu’il est suggéré de changer de posture plusieurs fois par jour et d’alterner entre assis et debout. Dans le cas des bureaux assis-debout électriques, la vitesse de montée du moteur et le niveau sonore sont également des considérations importantes.
A qui s’adressent les bureaux assis-debout ?
Ils sont une solution pour tous ceux qui en ont marre de rester assis pendant de longues heures. Le bureau assis-debout réduit les problèmes liés aux mauvaises postures utilisées devant l’ordinateur, que ce soit au bureau ou à la maison. Le plus important est d’acheter un bureau robuste et de faire attention à sa posture. Bien que l’alternance entre la position assise et la position debout aide à prévenir les problèmes physiques, elle est inefficace sans votre participation active.
Combien de temps dois-je travailler debout ?
Travailler debout vous aide non seulement à soulager d’éventuels douleurs, mais cela vous permet également de brûler plus de calories. À moins que vous ne ressentiez des signes d’inconfort, les professionnels de la santé recommandent de ne pas rester debout plus d’une heure.
Pourquoi acheter un bureau debout ?
L’objectif principal d’un bureau debout est de prévenir et de traiter (si nécessaire) les problèmes de santé. En effet, il est maintenant largement reconnu que rester assis pendant de longues périodes entraîne de nombreux problèmes. Nous utilisons un bureau debout pour cette raison : être et rester en bonne santé. Se lever est l’approche la plus simple pour améliorer la posture. Cela offre un excellent renforcement lombaire ainsi qu’une meilleure circulation sanguine. Par rapport à la position assise immobile, votre colonne vertébrale sera plus droite et moins courbée.
Où acheter un bureau assis-debout pas cher ?
Certains détaillants de meubles vendent des bureaux assis-debout, mais il n’y a que quelques styles parmi lesquels choisir. Si vous habitez près d’un magasin de meubles ergonomiques, profitez-en pour évaluer les différents bureaux assis-debout offerts. Cependant, si vous voulez vraiment profiter d’une vaste sélection de bureaux assis-debout à des tarifs bas, l’achat sur Internet est l’option idéale.
Avantages sur la productivité ?
Vous vous sentirez plus libéré au niveau de votre humeur et de votre niveau d’énergie. De plus, certaines études affirment que rester debout pendant le travail augmente la productivité d’environ 45 %. Vous avez tous les avantages de prôner ce changement dans votre entreprise, que vous soyez employeur ou salarié. Vous avez probablement entendu parler de réunions « debout », si elles sont particulièrement appréciées, c’est parce qu’elles permettent une plus grande efficacité.
Combien coûte un bon bureau convertible ?
Le coût d’un bureau assis-debout varie en fonction des matériaux utilisés et de la fonctionnalité du bureau (électrique ou manuel). Un modèle d’entrée de gamme peut coûter entre 20€ et 100€, mais vous n’obtiendrez qu’un petit bureau. Les versions avec un excellent rapport qualité/prix et construites en acier coûteront entre 100 et 200 €. Pour finir, les mécanismes électriques haut de gamme coûtent plus de 200 euros.