Les 3 meilleurs mannequins de frappe

meilleur mannequin de boxe

Vous recherchez le modèle parfait qui vous convient ? Si vous cherchez à développer vos compétences en matière de sports de combat, cet article est pour vous. Ces compétences doivent être bien maîtrisées, car si vous n’avez pas de partenaire capable de supporter les coups, vous aurez besoin d’un faux sac de frappe.

Nous avons étudié ce secteur et vous avons présenté une description des cinq que nous trouvons intrigants. Continuez à apprendre l’incroyable connaissance de ce qu’un mannequin humain peut faire. Nous avons donné à la fin de cet article quelques exigences que vous pouvez prendre en compte avant de prendre une décision d’achat.


Les 3 meilleurs mannequins de frappe

Pourquoi nous faire confiance ?

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Comment choisir son mannequin de frappe ?

Le type de mannequin

Il existe 3 styles de poinçons de mannequin :

  • Les mannequins de frappe à pied ou autoportants (recommandé) : ces mannequins de frappe également appelés « BOB » offrent une excellente précision et donc une sensation très réaliste. Et les amateurs et les experts les utilisent ensemble.
  • Les mannequins de frappe suspendus : Ce sont des sacs de frappe normaux suspendus, à la seule différence qu’ils prennent la forme d’un corps humain pour frapper à différents endroits.
  • Mannequins de lutte : construits pour ressembler à un véritable adversaire, ils permettent de pratiquer différentes positions de lutte, de judo ou de MMA.

La stabilité

C’est également le premier critère pour choisir un BOB approprié. Plus votre mannequin est stable, plus il assure votre santé et améliore votre préparation. Pour augmenter la flexibilité du mannequin, de l’eau ou du sable peuvent également être chargés sur la fondation porteuse.

Le poids et la taille

Ces 2 caractéristiques doivent être aussi similaires que possible à celles des adversaires, en particulier pour la taille. Le poids peut être légèrement inférieur.

La durabilité

Pour faire un bon investissement à long terme et éviter de devoir acheter un nouveau BOB chaque année, il est fortement recommandé de se tourner vers un mannequin avec une longue durée de vie. Il est évident que le mannequin doit être capable de supporter l’intensité des coups et la violence sans faiblir. Pour cela, il est très important de connaître les matériaux qui composent le produit. La toile a une forte tolérance et peut faire l’affaire, mais les mannequins les plus chers sont généralement en imitation cuir ou en cuir authentique. En ce qui concerne le remplissage des mannequins, la mousse haute densité est la meilleure avec le latex injecté aujourd’hui.

Le réglage

Le petit plus d’un bon coup de poing de mannequin, c’est qu’il est réglable. Par conséquent, vous devriez vous entraîner en changeant subtilement la taille de votre partenaire à chaque fois, car personne n’a la même taille dans la « vraie vie ». Vous apprendrez également à changer vos coups à la taille de votre adversaire.


Les différents styles de mannequins de frappe

Les mannequins de frappe se sont répartis en trois grands groupes ! Il y a le mannequin de frappe sur pied, le buste de frappe suspendu, et le mannequin de frappe pour les arts martiaux. Ils ont chacun leurs particularités, mais tous les trois sont des équipements efficacement pour l’entraînement. Votre préférence se portera surtout sur votre goût et sur le type de sport / article martial que vous pratiquez.

Le Mannequin de frappe sur pied

Le mannequin de frappe sur pied est couramment appelé « Bob ». Comme les sacs de frappe autoportants, ils ont une base qui est garnie d’une surface de frappe centrale. Avec ce type de mannequin, vous pourrez varier vos exercices autant que possible.

Le Mannequin de frappe suspendu

Ce mannequin de combat a une allure absolument humaine ! Il s’apparente aux sacs de frappe suspendus. Il faut l’accrocher par une tige !

Mannequin dédié aux arts martiaux

Voici les mannequins ultrarésistants aux chocs ! Ils sont généralement fabriqués en cuir naturel ou en cuir synthétique. Malgré tout, il y a aussi des mannequins faits de toile. Le grand avantage est que vous n’avez pas besoin de support ou de bases. Ils s’utilisent totalement à l’air libre. Une autre caractéristique de ces mannequins est que vous pouvez travailler vos techniques au sol.

Travailler les techniques

L’avantage d’utiliser un mannequin de frappe est de pouvoir travailler plus efficacement avec toutes les techniques. Les objectifs sont plus clairs, et il va sans dire que les compétences visuelles s’améliorent. Si c’est pour la fonction des mains ou des pieds, c’est indéniablement l’instrument qui permet de maximiser son efficacité. De plus, étant moins solide qu’un sac de frappe, il s’avère être un adversaire mobile, pour opérer avec précision face à cette motilité. L’utilisation de ce type d’équipement est donc recommandée pour des entraînements particuliers, impliquant des coups sur des points précis du corps.

Néanmoins, une condition réelle est utile de temps en temps, pour évaluer son succès par rapport à d’autres et pour évaluer ses limites. Certes, une préparation en solo est nécessaire, mais il est vrai qu’elle est insuffisante pour les sports de combat. Il est donc conseillé de faire des stages et des séances de groupe avec d’autres combattants.

Mannequin de frappe VS Sac de frappe

Beaucoup de gens ne connaissent pas la valeur réelle qu’un mannequin de coup de poing pourrait ajouter à leur préparation. Ils voient beaucoup de pros autour d’eux ou à la télévision utiliser des sacs lourds et ils pensent que ces types de sacs de frappe sont les seuls qui comptent vraiment pour une bonne préparation. Si un sac de frappe standard offre un degré raisonnable de résistance lorsqu’il est frappé et permet de s’entraîner davantage à la puissance, le toucher n’est pas non plus aussi naturel que celui qu’un mannequin peut offrir.

La plupart des modèles modernes sont fabriqués dans un matériau plus souple qui absorbe plus efficacement l’impact. L’objectif est de se rapprocher le plus possible d’un véritable ennemi en chair et en os. De plus, le fait de frapper un sac de frappe en forme de buste permet de pratiquer des mouvements défensifs et des techniques de blocage qui ciblent les mains, les bras et les jambes du mannequin.

Les réglages possibles

Un sac d’entraînement en forme de mannequin a le premier avantage d’être réaliste. Les amateurs d’arts martiaux le font souvent pour être mieux préparés aux situations réelles qu’ils rencontreront lors d’un combat. Dans un jeu, vous serez confronté à des ennemis de proportions variables. Si vous achetez un mannequin réglable en hauteur, vous serez limité à vous entraîner sur la taille d’une forme de compétition.

Vous avez la possibilité de vous entraîner à différentes hauteurs, grâce à des installations réglables en hauteur. Votre corps doit savoir comment réagir face à une personne plus grande ou beaucoup plus petite que vous. Cela vous donnera un avantage considérable et contribuera finalement à la victoire.

De nombreuses variantes ont des ailes ajustables en hauteur et sur les côtés. Cela vous permet de travailler les mouvements lorsque les bras et les jambes de l’adversaire sont dans des positions différentes. Vous devriez être capable de réagir plus rapidement et, en vous entraînant à utiliser cet équipement avec vos gants de boxe, votre préparation devrait prendre une tout autre dimension.


FAQ

Quel muscle fait travailler le mannequin de frappe ?

Frapper le mannequin augmente l’endurance et améliore la gestion de la respiration, après une première séance d’étirement et de relaxation. Cette substance renforce généralement la souplesse musculaire dans son ensemble et diminue la force des épaules et des pectoraux.

Pourquoi acheter un mannequin de frappe ?

Le mannequin de boxe est l’outil de préparation idéal pour les boxeurs… Oui, le mannequin de boxe vous aide à effectuer des exercices de cardio. Il soulage la douleur, augmente l’endurance et permet une respiration efficace.

Quel poids pour un mannequin de frappe ?

Le but est que le mannequin bouge constamment un minimum pour une préparation maximale, un mannequin fort serait nécessaire. Idéalement, il serait préférable d’avoir une balance qui pèse la moitié de votre poids.