Les 4 meilleurs rameurs d’appartement

Vous faites les bons choix et vous êtes heureux de vous lancer dans des activités sportives à domicile ! Pour cela, vous souhaitez acheter un appareil d’exercice vraiment complet et qui présente plusieurs avantages : le rameur ! Mais, comment vous y retrouver parmi les différents modèles ? Quel rameur choisir ? Notre guide d’achat devrait vous aider à choisir le rameur idéal.

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Quel est le meilleur rameur en 2023 ?



Concept2 Modèle D – Le meilleur rameur

Concept2 Modèle D
Concept2 Modèle D
  • Niveaux de résistance: 9
  • Poids max: 220 Kg
  • Type de résistance: Air
  • Pliable: Non
  • Dimensions: 243.84 x 60.96 x 35.56 cm
  • Poids du rameur: 26 Kg

Ce rameur se distingue principalement par un système conçu spécifiquement pour enregistrer et valoriser les résultats de l’utilisateur. Le moniteur PM5 enregistre en effet toutes les données des exercices physiques précédents afin d’établir des activités adaptées.

Ces données concernent le temps, la vitesse, la distance parcourue, le rythme, les calories… Vient ensuite le choix de jeu associé à ce moniteur de performance. Ainsi, l’ordinateur a la capacité d’adapter la vitesse et le rythme à l’utilisateur. Le principe de cette solution de réglage se trouve dans son levier de résistance, qui régule l’entrée d’air dans le volant d’inertie du rameur.

La praticité de ce modèle se retrouve dans les accessoires qui offrent un maximum de confort. Pour commencer, il dispose d’un rail en acier inoxydable qui permet une utilisation discrète. En effet, le monorail revêtu de ce matériau de haute qualité a été spécifiquement construit pour assurer la liberté de mouvement du siège. Ce critère est considéré comme le plus important pour une utilisation à domicile.

Points forts
  • Qualité professionnelle
  • Durée de vie
  • Le poids maximum de 220 Kg
  • Le type de résistance
Points faibles
  • Le prix
  • Le rameur est grand


Skandika Nemo III – Le meilleur rapport qualité-prix

Skandika Nemo III
Skandika Nemo III
  • Niveaux de résistance: 9
  • Poids max: 150 Kg
  • Type de résistance: Eau
  • Pliable: Oui
  • Dimensions: 211 x 50,5 x 82 cm
  • Poids du rameur: 31 Kg

La pratique du rameur dans un environnement aussi proche que possible du monde réel. Tel est le credo de la marque Skandika, et c’est en poursuivant cet objectif qu’ils ont créé le très convoité rameur Nemo III. Ce rameur conserve l’architecture puriste des modèles précédents et les avantages de l’eau pour la résistance, mais il introduit également une nouvelle interface révolutionnaire. Le nombre de coups, la taille, les calories, la fréquence cardiaque et le temps, ainsi que les watts restent inchangés, mais la liaison Bluetooth est nouvelle.

Vous pouvez regarder vos émissions préférées sur Netflix ou écouter votre musique d’entraînement sur Spotify. Grâce au support de tablette pratique, vous pouvez garder vos appareils multimédias à portée de main à tout moment.

Points forts
  • Qualité des matériaux
  • Résistance avec l’eau
  • Les sensations proches de l’aviron
Points faibles
  • Support pour les pieds


Sportplus SP-MR-008-B – Le meilleur rameur pas cher

Sportplus SP-MR-008-B
Sportplus SP-MR-008-B
  • Niveaux de résistance: 8
  • Poids max: 150 Kg
  • Type de résistance: Magnétique
  • Pliable: Oui
  • Dimensions: 190 x 51 x 77 cm
  • Poids du rameur: 29,7 Kg

Le rameur SportPlus SP-MR-008 fait partie des rameurs les plus répandus grâce à ses nombreux avantages en comparaison à la concurrence. Comme nous, la majorité des acheteurs ont trouvé celui-ci excellent, notamment en raison de son design, de son système de frein magnétique silencieux, de la grande qualité de ses matériaux et de la possibilité de choisir parmi plusieurs niveaux de résistance.

Avec le modèle SportPlus MR-008-B, même les utilisateurs expérimentés obtiendront un entraînement exigeant. Il s’agit d’un rameur pliable qui mesure environ 122 cm lorsqu’il est plié. Par conséquent, il ne nécessite pas beaucoup d’espace de rangement. Cet appareil dispose de huit niveaux de résistance différents qui peuvent être réglés manuellement. Il convient aussi bien aux débutants qui viennent de se mettre au sport qu’aux amateurs de fitness qui souhaitent un niveau d’entraînement plus difficile.

Points forts
  • Facile à monter
  • Bon rapport qualité prix
  • Pliable
  • Très silencieux
Points faibles


ISE SY-1750 – Un petit rameur pas cher

ISE SY-1750
ISE SY-1750
  • Niveaux de résistance: 8
  • Poids max:
  • Type de résistance: Magnétique
  • Pliable: Non
  • Dimensions: 145 x 46 x 20 cm
  • Poids du rameur: 22,54 Kg

Le SY-1750 est un rameur d’intérieur à bas prix de la marque ISE. Cet appareil est un véritable dispositif d’entraînement des muscles des bras, des épaules, des jambes et du dos. Il est autant pratique que fonctionnel.

Le SY-1750 dispose d’un système de freinage magnétique à 8 niveaux. En effet, grâce à celui-ci, vous pouvez adapter le niveau de difficulté des entraînements à vos préférences. Ce dispositif est réglé par une molette centrale multi-positions. De plus, la roue d’inertie incluse avec ce système rend vos entraînements plus intenses dans l’intimité et le confort de votre propre maison.

ISE a équipé le SY-1750 d’une selle en mousse de soutien pour assurer le confort de l’utilisateur lors de son utilisation. Un dispositif de roulement à poulie mobile glisse parfaitement sur un rail en aluminium situé sous ce siège. Ce rameur dispose également de deux pédales antidérapantes, à sangles et réglables, permettant à l’utilisateur de s’asseoir correctement pour s’entraîner.

Points forts
  • Niveau de bruit
  • Le prix
Points faibles
  • Qualité des finitions

Pourquoi nos avis sur les rameurs d'appartement sont fiables ?

Notre sélection des meilleurs rameurs d'appartement est basée sur plusieurs critères pour vous faciliter la vie, dont le rapport qualité-prix, les avis clients, les promotions et des tests pour comparer les performances. Sachez également que nous sommes impartiales dans notre recherche de produits.

Comment choisir son rameur ?

Comme de nombreux équipements sportifs tels que le tapis de course ou le vélo d’appartement, le choix d’un rameur doit se faire en fonction de plusieurs caractéristiques. Découvrez ci-dessous les plus importantes d’entre elles.

Fréquence d’utilisation

Vous devez vous poser cette question : quelle utilisation allez-vous faire de votre rameur ? Quotidiennement, périodiquement ou intensivement ? Là, vous saurez vers quel niveau de prix vous diriger. Il y a très peu de raison de gaspiller beaucoup d’argent pour un rameur que vous n’utiliserez que de temps en temps.

Votre taille et votre poids

Toutes les versions ne sont pas appropriées en fonction de votre taille ou votre poids. Pour résumer approximativement, on peut supposer que les versions les moins chères sont les plus instables, et donc pas idéales pour les plus grands d’entre nous.

Mécanisme de résistance

  • Hydraulique : généralement monté sur les rameurs scandinaves, le rendement de conception des modèles à piston hydraulique est moins bon que celui des autres versions, c’est pourquoi il est utilisé sur les rameurs à faible coût.
  • Magnétique : valeur exceptionnelle pour l’énergie. Ce dispositif est silencieux et efficace et la résistance sur l’écran est contrôlée. L’action n’est pas aussi douce qu’un rameur d’air ou d’eau, mais elle reste complètement correcte.
  • L’air : l’action est douce et fluide. Le degré de résistance est calculé par la pression que vous mettez : la plus amusante à utiliser, avec une fluidité parfaite et un faible tonus de l’air. Ils prennent cependant plus de place et sont plus onéreux.

Dimensions

De nombreuses versions peuvent être pliées. Testez les dimensions du rameur déplié et voyez si elles sont conformes à la pièce que vous avez. Une fois pliée, l’épaisseur est généralement très faible, car il peut être placé verticalement.

Confort d’assise et pédales

Le siège doit être pratique, ergonomique et spacieux. Même lorsqu’il roule sur le rail, il ne doit pas faire de bruit. N’oubliez pas non plus que vos pédales doivent être solides, petites, stables et confortables.

Technologie

De nombreuses versions sont équipées d’un ordinateur et sont plus ou moins ergonomiques. Lorsque vous en avez besoin, testez la connectivité pour les applications sur Smartphone. Combien de programmes ? Mesure du pouls ?

Si certaines fonctionnalités font plus office de gadget qu’autres choses, d’autres sont essentiels pour optimiser son entrainement et dons sa progression. On pense notamment à toutes les données telles que l’allure, les battements par minutes, etc. Toutefois, si le rameur ne dispose pas de telles fonctionnalités, vous pouvez envisager d’investir dans une ceinture cardio pour mesurer ces données. Elles ont l’avantage d’être plus précises.

Prix

C’est, bien sûr, le facteur le plus important pour le jugement final. Plus vous avez d’argent, plus vous pourrez choisir le rameur qui correspond à vos besoins. En revanche, plus l’estimation est importante, plus vous devrez faire de sacrifices.

Avantages des rameurs

Le rameur est sain pour le cœur et active les principaux muscles du corps. L’exercice sur un rameur fitness tend à atténuer les douleurs articulaires. Le rameur vous aide à consommer des calories, à préserver la forme de votre corps et entraîne une perte de poids et une bonne condition physique. Les gros muscles sont ceux qui travaillent le plus, en particulier ceux des jambes. Une mauvaise posture corporelle entraîne une gêne dans le bas du dos. Il est conseillé de maintenir le dos à un angle de 90° par rapport à la traction centrale du rameur. Cela diminue le risque de tension musculaire ou d’autres complications.

L’activité physique pratiquée avec le rameur vous permet de faire travailler simultanément presque tous les muscles du corps ainsi que le système cardiovasculaire. Il est idéal pour les personnes qui souhaitent progressivement reprendre une pratique sportive. C’est un excellent appareil pour l’entrainement du cardio. Il figure d’ailleurs dans notre classement des meilleures machines pour l’entrainement du cardio.

De plus, contrairement à de nombreux autres sports, le rameur préserve les muscles, les articulations et les tendons. D’autre part, en raison de sa taille, le rameur est une unité assez intimidante, car il faut de l’espace. Bien que certains modèles soient pliables, vous aurez besoin d’espace pour vous entraîner. Il n’en reste pas moins que le rameur, du fait de ses nombreux avantages pour la santé et le bien-être, est le produit d’exercice le plus courant.

Il aide à perfectionner la silhouette et à la modeler. En transformant la masse graisseuse en masse musculaire, il contribue à tonifier le corps. Il est conseillé de mettre une faible résistance et de ramer longtemps afin de perdre du poids.

FAQ

Comment choisir un rameur d’appartement ?

Sélectionnez la forme de freinage : eau (idéal), air (bon marché, résistant, mais bruyant), magnétique ou électromagnétique (silence à un prix raisonnable), hydraulique (rameur puissant). Testez le confort (siège, écarteur, pédales, stabilité, silence) Testez le volant d’inertie (6 à 9 kg)

Quels sont les bienfaits d’un rameur ?

Le rameur fait travailler tous les muscles du haut du corps (biceps, deltoïdes, coudes, lombaires, abdominaux) et ceux du bas. Cela permet même de renforcer le cou et d’améliorer la force physique.

Quel est le prix d’un bon rameur ?

Le point négatif est son prix : comptez 1 100 € pour un rameur de qualité.