Pour apprécier pleinement les vertus du yoga, il est important de bien choisir son tapis ! Nous avons justement opéré pour vous une sélection méticuleuse, en tenant compte des critères les plus importants. Notre classement des meilleurs tapis de yoga se base notamment sur l’équilibre que les accessoires permettent d’atteindre, sur leur adhérence ou encore sur leurs caractéristiques spécifiques (matière de confection écologique, propriétés antidérapantes…).
Quelles que soient vos postures de prédilection, vous ne méritez que le meilleur ! Nous allons donc commencer par notre lauréat, puis nous vous dirons quelques mots sur les autres tapis de yoga qui valent le détour.
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Quel est le meilleur tapis de yoga en 2023 ?
Après avoir analysé de nombreux modèles et consulté plusieurs avis à leur propos, nous pouvons l’affirmer : le Liforme est le meilleur tapis de yoga en 2022. C’est celui qui affiche le meilleur rapport qualité-prix. Il se distingue aussi par son système d’alignement hors du commun.
En effet, la technologie AlignForMe dont il est doté permet une grande fluidité des mouvements, quelle que soit la silhouette et la taille du yogi. Mais c’est loin d’être son seul avantage. Voici quelques précieuses informations sur ce tapis antidérapant qui nous a vraiment étonnés.
Liforme – Le meilleur tapis de yoga
Avant toute chose, il faut savoir que le tapis Liforme, élaboré par la marque du même nom, est un accessoire écologique. Il est composé en matières biodégradables. Mais cela ne suffira sans doute pas à vous convaincre : il faut aussi que le confort et l’ergonomie soit au rendez-vous.
Et c’est parfaitement le cas. Facile à transporter, pliable et vraiment polyvalent, ce modèle design a tout pour plaire. Voici quelques-unes de ses caractéristiques : il est disponible en plusieurs coloris, du gris au vert en passant par le bleu. Ses dimensions sont de 185 × 68 × 0,4, il pèse 2.5kg et ses propriétés antidérapantes sont étonnantes d’efficacité.
Les avis à propos du Liforme sont en tout cas très positifs. Comme on l’évoquait plus tôt, un parfait alignement est garanti, grâce à un ingénieux système de marquage.
La colonne vertébrale, et avec elle l’ensemble du corps, se trouvent soigneusement préservée grâce à un caoutchouc biodégradable aussi robuste qu’agréable au moment du contact. La qualité de l’adhérence est, en outre, régulièrement soulignée par les yogis. Un atout de taille pour des entraînements en toute sérénité.
Alors certes, le prix est supérieur à la moyenne pour ce genre de produits. Mais l’investissement en vaut la peine. Que ce soit pour une utilisation en intérieur ou en extérieur, ce tapis de yoga nouvelle génération a tout pour combler vos désirs de méditation et de remise en forme.
KG Physio – Le meilleur rapport qualité-prix
Vous cherchez un tapis de yoga économique, tout en restant confortable et adapté à de nombreux types d’entraînements ? Le KG Physio peut vraiment vous intéresser. Léger, agréablement mobile grâce à la sangle qui l’accompagne, c’est un compagnon discret et synonyme de qualité pour tous les yogis.
Découvrons quelques détails sur cet article affichant l’un des meilleurs rapports qualité-prix dans le domaine : très facile à plier, résolument agréable à transporter. Un poids plume de 920 grammes et des dimensions de 183 × 60 × 10. De plus, il est disponible en plusieurs couleurs, du noir à l’orange, en passant par le violet.
Cette précieuse surface antidérapante est en tout cas très appréciée par les consommateurs ! Comme son nom l’indique, le KG Physio prend délicatement soin des articulations. Il a été pensé pour offrir une assise et un maintien de tous les instants, que vous soyez à genoux, debout ou dans bien d’autres postures.
Les commentaires négatifs sont extrêmement rares à propos de cet article, et ne concernent que des détails esthétiques ou propres à la personne. De manière générale, la satisfaction est évidente. On peut d’ailleurs en faire un tapis de fitness tout aussi agréable et flexible.
Pour femmes comme pour hommes, c’est une belle somme de qualités qui s’étendra à vos pieds… pour un prix très raisonnable !
Movit – Le meilleur tapis de yoga pas cher
Le Movit est un tapis de yoga en entrée de gamme. Il convient davantage à celles et ceux qui cherchent l’essentiel. Principalement pensé pour les exercices de gymnastique, il n’a pas la sophistication de certains modèles, qui eux sont pensés spécialement pour les yogis.
Toutefois, si vous cherchez une alternative simple, pour des postures classiques, il reste satisfaisant. Voici quelques informations à son propos : ses dimensions sont de 183 × 60 × 1, une légèreté appréciable de 0,98 kilogrammes et il est globalement facile à déplacer. En outre, il est disponible dans une large palette de nuances : rouge, vert, orange, bleu, jaune… Il est sain pour la peau et lavable à la machine.
Comme on le disait plus haut, il serait dommage de s’arrêter à son prix et de soupçonner un accessoire « cheap », dans le sens négatif du terme. Les avis sont au contraire encourageants.
Ceux qui l’ont acheté en apprécient notamment le confort. L’épaisseur n’est pas synonyme de dureté. Ce tapis de yoga est juste ferme comme il faut. Une remarque positive revient en outre souvent : c’est un accessoire pratique, aux dimensions ingénieuses et facile à ranger.
Ce n’est donc peut-être pas le must en termes de pratique du yoga, mais il reste suffisamment sain et polyvalent pour trouver sa place dans notre classement. Si vous avez un petit budget, c’est vraiment le meilleur choix.
Yogati – Un tapis de yoga à petit prix
Nous tenions finalement à vous présenter le Yogati, qui lui aussi affiche un agréable petit prix.
Contrairement au précédent produit, il a été davantage élaboré dans la perspective de pratiquer le yoga. Ses marquages permettent, en effet, d’atteindre un alignement précis. Certes plus simple et moins robuste que notre modèle vedette, il a tout de même quelques jolies cartes dans son jeu.
En ce qui concerne ses attributs, on peut relever : Des dimensions de 183 x 61 x 0.6, un poids de 800 grammes (le plus léger de notre top). Un choix de coloris un peu restreint : bleu, rose, violet. Une composition en élastomère thermoplastique, pour assurer une jolie liberté de mouvements et réguler la température corporelle.
Ce tapis de yoga est vraiment complet et fiable au regard de son prix. Les clientes et clients ont souligné sa longévité et l’ingéniosité de ses deux faces. Toutes deux antidérapantes, elles permettent une pratique du pilate, du fitness ou du yoga, justement, en extérieur comme en intérieur.
Le confort et le soin du corps sont garantis. Nous avons, toutefois, pu lire que cet accessoire était un peu trop sensible au marquage. Il peut devenir difficile de lui faire retrouver une uniformité, selon la manière dont il a été utilisé. Pour le reste, on peut parler d’un tapis de yoga très satisfaisant, destiné aux enfants comme aux adultes.
Pourquoi nos avis sur les tapis de yoga sont fiables ?
Notre sélection des meilleurs tapis de yoga est basée sur plusieurs critères pour vous faciliter la vie, dont le rapport qualité-prix, les avis clients, les promotions et des tests pour comparer les performances. Sachez également que nous sommes impartiales dans notre recherche de produits.
Comment choisir un bon tapis de yoga ?
Un tapis de haute qualité peut durer des années, même s’il est constamment utilisé. Si vous aussi, vous souhaitez investir dans un bon tapis de yoga alors ces conseils devrait vous intéresser.
L’épaisseur
La stabilité est fortement liée à l’épaisseur du tapis, ce qui en fait une qualité importante à prendre en compte. L’idéal est de choisir un modèle entre 4 et 6 mm car en dessous de 4 mm vous risquez de trop sentir la dureté du sol et au-dessus de 6 mm vous perdrez en stabilité.
Par ailleurs, le type de yoga que vous pratiquer peut vous aider à déterminer l’épaisseur appropriée. Par exemple, celles et ceux qui pratiquent le yoga vinyasa ainsi que les adeptes du yoga iyengar, du kundalini et de l’ashtanga ont besoin d’un tapis qui offre une bonne adhérence mais surtout qui soit assez fin. Le nidra et le hatha, en revanche, sont des formes plus douces de yoga et peuvent bénéficier d’un tapis de yoga plus épais.
La taille
La plupart des tapis de yoga ne mesurent que 170 cm sur 60 cm, ce qui est insuffisant pour la pratique. Les tapis standard mesurent 183 cm sur 61 cm, mais l’achat d’un tapis de 183 cm sur 68 cm peut rendre la pratique de votre discipline beaucoup plus agréable. Les matelas plus grands sont plus difficiles à trouver, mais le Natural Model de Yogom (200 x 75 cm) est une exception. La première chose à faire est de s’assurer que les dimensions sont adaptées à votre taille (surtout si vous mesurez plus de 1m83, vous devez faire attention à ne pas prendre un tapis trop petit). Le diamètre du tapis de liège Yogom est de 188 cm.
La matière
Si vous pratiquez le yoga depuis plusieurs années, vous savez qu’il s’agit bien qu’un simple exercice physique, c’est également une philosophie de vie. Ainsi, dans la mesure du possible, choisissez un tapis de yoga en matériaux naturels ou recyclés. De plus, vous devriez éviter le coton si vous pratiquez un yoga dynamique. Ces tapis sont, en effet, trop mous et glissants, ce qui entrave les mouvements rapides et compromet l’équilibre.
L’adhérence
Une bonne adhérence est déterminante pour sculpter vos poses avec précision, gagner en équilibre et en calme intérieur. Un tapis en caoutchouc naturel est idéal pour le yoga en raison de sa bonne adhérence au sol. Toutefois, la matière n’est pas le seul facteur utile pour une bonne adhérence. Un tapis de yoga avec des motifs et textures en plus d’un bon matériau comme le caoutchouc augmentera l’adhérence au sol.
L’esthétique
Il s’agit du point le moins important de notre guide d’achat mais il n’en est pas moins important car avoir un beau tapis de yoga sur lequel s’exercer améliore la motivation. Certes, cela n’aura pas d’impact majeur sur votre envie de faire du yoga mais autant profiter de votre recherche pour choisir un magnifique tapis.
Le prix
Un tapis de yoga pour débuter est peu coûteux. Par exemple, le tapis de yoga vendu chez Decathlon, ne coûte pas plus de 20 euros. Toutefois, si votre budget le permet, nous vous conseillons de vous orienter vers un tapis de yoga entre 40 et 50€ (ou plus) pour plus de confort et de stabilité.
Quels sont les meilleurs endroits pour pratiquer le yoga ?
Pratiquer le yoga c’est bien. Mais quand votre esprit n’est pas en phase avec l’espace autour, vous ne bénéficiez pas de tous ses bienfaits. Que ce soit avec des manuels ou un coach personnel, découvrez trois façons de faire du yoga en fonction de vos habitudes :
- Chez soi : il est possible de pratiquer le yoga depuis le confort de son logement. Pour cela, plusieurs options s’offrent à vous. Vous avez le choix entre visionner des vidéos sur YouTube ou bien opter pour un studio yoga en ligne où vous pourrez bénéficier des cours personnalisés dispensés par un coach personnel. En plus de cela, vous pouvez pratiquer selon votre disponibilité, au fond du jardin en plein midi ou dans votre chambre à 3 h du matin.
- Dans une salle de sport ou un studio : vous n’aurez aucun mal à trouver dans votre ville des professeurs de yoga qui dispensent leurs cours en salle. À l’opposé du yoga en e-learning, vous bénéficiez d’un accompagnement en temps réel. En plus de l’apprentissage continu, vous ne risquez pas de vite vous décourager seul dans votre garage. De plus, l’équipement et la décoration des salles de yoga sont pensés pour vous plonger dans une atmosphère de détente et de méditation.
- Pratiquer le yoga au bureau : le stress fait partie du quotidien de bon nombre d’employés de bureau. Passez des heures assis devant votre ordinateur entraînera des répercussions psychologiques et physiques sur le long terme. Pour pallier à ce quotidien autodestructeur, rien de mieux qu’une séance de yoga dans la journée, au milieu de votre pause boulot.
3 bienfaits du yoga
Si vous ne le savez pas, le yoga apporte un grand nombre de bienfaits, tant sur le corps que sur l’esprit. En effet, ce sport favorise :
- Le renforcement des muscles : le yoga est une discipline complète où vous enchaînez les postures précises. Au fil des séances, les muscles supérieurs et inférieurs seront de plus en plus sollicités. Ce qui aura pour conséquence de sculpter votre musculature.
- L’amélioration de la respiration : pendant les cours de yoga, la respiration est un élément central pour méditer et se détendre. Le yoga a donc pour but de l’améliorer afin d’impacter d’autres aspects de la vie quotidienne (réduction des douleurs articulaires, gestion du stress, activation du sommeil profond, etc).
- La souplesse : en ayant une influence directement sur les muscles profonds, le yoga améliore par la même occasion votre souplesse. Toutes ces positions gymniques que vous trouvez compliquées aujourd’hui n’auront bientôt plus de secret pour vous. Le plus important étant de travailler votre colonne vertébrale afin d’agir favorablement sur votre posture au quotidien.
Les accessoires indispensables pour pratiquer le yoga
En dehors du tapis, il existe d’autres accessoires indispensables pour bien pratiquer le yoga. Que vous soyez un débutant ou quelqu’un d’expérimenté, voici trois accessoires à avoir absolument pour profiter au maximum de cette discipline :
- La sangle de yoga : avec sa boucle de métal et sa composition en coton épais, cet outil d’environ 2m50 de long vous accompagnera dans les postures les plus compliquées. Utilisée à bon escient, la sangle de yoga vous aidera à parfaire Jo’s étirements et à atteindre les positions d’équilibre.
- Le coussin de méditation : vous pouvez le choisir parmi différentes formes (demi-lune, carré ou rond). Encore appelé zafu, cet accessoire vous permettra par exemple de maîtriser plus vite la fameuse position du lotus. Il vous apporte le confort et la plénitude que le tapis de yoga ne peut pas fournir seul.
- La serviette de yoga : elle est fine, légère et mesure environ 175 cm de long pour 60 cm de large. Vous pouvez l’employer pour trois fonctions (protection, amortissement et antidérapant). Ces utilisations se manifestent lors des postures inconfortables, de la transpiration et du nettoyage du tapis de yoga.
FAQ
Pourquoi utiliser un tapis de yoga ?
Parce qu’ils offrent un amorti et une traction pour les asanas et les transitions, les tapis de yoga sont indispensables à tout pratiquant sérieux. Lorsque vous maintenez une posture de yoga pendant une période prolongée, un tapis de yoga peut vous aider à ne pas glisser, à améliorer votre alignement, à protéger vos articulations et à augmenter votre confort. Les tapis vous permettent d’avoir votre propre espace pour pratiquer le yoga, ce qui favorise la méditation et la concentration. Un tapis de yoga est indispensable à tout pratiquant sérieux qui souhaite pratiquer le yoga dans le confort et la sécurité.
Comment éviter les odeurs sur son tapis de yoga ?
L’odeur d’un tapis de yoga peut être éliminée avec peu d’efforts à l’aide d’un nettoyant spécialement conçu pour les tapis de yoga ou avec de l’eau et un savon doux. Il est également conseillé d’aérer le tapis et de le laisser sécher complètement entre les utilisations. Évitez d’utiliser des parfums et d’autres produits de soins personnels odorants sur le tapis, car ils peuvent laisser des résidus qui attirent les parasites. Enfin, vous pouvez vous débarrasser de l’odeur du tapis en plaçant des sachets de lavande ou d’eucalyptus à côté de celui-ci.
Comment éviter les marques sur son tapis de yoga ?
Pour éviter les marques sur un tapis de yoga, vous pouvez utiliser un tapis de yoga de qualité avec une surface lisse et durable. Évitez de porter des bijoux ou des vêtements avec des fermetures éclair qui pourraient rayer la surface du tapis. Il est également recommandé de ne pas utiliser de chaussures sur le tapis de yoga, car cela peut également causer des marques et de la saleté. Si le tapis de yoga est utilisé à l’extérieur, assurez-vous qu’il soit placé sur une surface plane et propre. Enfin, il est possible d’utiliser une serviette de yoga ou une couverture pour protéger le tapis lorsqu’il est utilisé pour des postures qui pourraient causer des frottements ou des marques, comme les postures d’équilibre ou les inversions.